Desde un enfoque humanista e integrador, te ofrezco un espacio seguro, cálido y libre de juicios donde puedas explorar lo que te preocupa, a tu ritmo y desde tu autenticidad. Creo que cada persona merece ser escuchada con respeto, atención y sensibilidad, y por eso mi forma de trabajar se basa en una escucha activa, empática y sin expectativas previas. 

Trabajo con personas adaptando cada proceso a sus necesidades únicas. No creo en fórmulas universales, ni en soluciones rápidas, sino en la conexión humana y en la construcción conjunta del camino que necesitas recorrer. En sesión, cuido especialmente el ritmo de cada persona, respetando sus tiempos, sus silencios, sus emociones, y brindando acompañamiento desde una presencia genuina y compasiva.

Para mí, la empatía no es solo una herramienta de trabajo, sino una actitud fundamental: significa poder mirar con los ojos del otro, comprender su mundo interno sin intentar corregirlo, y estar presente de forma auténtica, incluso cuando las palabras no alcanzan.

Trabajo especialmente con:

• La aceptación como una herramienta para soltar la lucha interna.

• La atención plena (mindfulness) para ayudarte a conectar con el presente y calmar la mente.

• La identificación de tus valores personales, para que tus decisiones y acciones se orienten hacia una vida más auténtica y significativa.

• El compromiso con pequeñas acciones, que poco a poco te acerquen a la persona que quieres ser.

Si sientes que estás en un momento de cambio, de búsqueda, o simplemente quieres vivir con más claridad y propósito, estaré encantada de acompañarte desde esta mirada.

Estoy aquí para ti